A nova fase: A gravidez

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Olá todos!

Quantro tempo eu não escrevia por aqui, não é verdade?

Mas olha só, muito tempo se passou, muitos kilos foram perdidos e outros ganhos também, afi9nal, ESTOU GRÁVIDA!

Isso mesmo, estou em uma nova fase da minha vida e como esse blog fala sobre dieta, nada melhor do que falar da dieta na gravidez, que pra falar a verdade, não está nada bem.

A pergunta certa seria: QUE DIETA?

Sim senhores, a Hay Fitness consciente mal completou 5 meses de gestação e já atingiu o limite máximo de peso que poderia gannhar, 11kg! (Socorro). Só nesse último mês engordei 4 KG!

Diente desta situação, digamos que até extressante, nada melhor do que voltar aos velhos costumes e começar a relatar o que começarei a fazer daqui em diante.

Como muitos sabem, grávida não faz dieta para perder peso, mas sim para manter, que é o meu principal propósito.

Desta forma busquei ler alguns blogs e sites por aí e começar a mudar a minha alimentação de vez.

As mudanças...

Bom, parece até ridículo, mas eu só consigo fazer "dieta" quando assumo um compromisso perante TODO MUNDO.

Sendo assim,

A primeira mudança será entrar em uma aula de hidroginástica.

Sim, eu estou sedentária e talvez esse seja um dos principais motivos para o meu ganho de peso desesperado.

Isso deve me ajudar (até eu encher o saco).

Outra mudança será adicionar mais frutas na minha alimentação diária, entre outros como cereais e iorgute, que eu já consumia antes e parei por motivos de, não sei o motivo.

Será que terei muitos resultados?

Vamos esperar!